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Fitness
O Pine Cliffs Resort disponibiliza dois Health Club ACTIVE by Serenity. O principal está localizado dentro do Pine Cliffs Hotel, uma zona privilegiada do resort. O outro situa-se no Pine Cliffs Residences.
Ambos estão equipados com os mais recentes equipamentos de musculação e cardio da Technogym. São disponibilizadas aulas de fitness tais como atividades aquáticas, yoga, pilates e treino personalizado.
Os dois ginásios possuem sauna e banho turco. O Health Club do Hotel possui ainda jacuzzi e piscina interior, ideal para nadar ou outros exercícios aquáticos. Além destas opções, tem ainda disponíveis aulas ao ar livre.
O uso do ginásio, sauna, banho turco e jacuzzi é permitido apenas para maiores de 16 anos.
O Health Club ACTIVE by Serenity garante serviços de excelência, onde tem tudo o que necessita para iniciar, ou manter, uma vida mais saudável e ativa.
Localização: Health Club ACTIVE by Serenity - Pine Cliffs Hotel e Pine Cliffs Residence
Pine Cliffs Hotel - todos os dias das 07h00 às 20h00 | Pine Cliffs Residence - encerrado
Tel: 289 500 237
TREINO PERSONALIZADO
Health Club ACTIVE by Serenity
Treinar com um Personal Trainer é o modo mais seguro e fácil de melhorar a sua saúde cardiovascular, força, flexibilidade, resistência, equilíbrio e coordenação. Alcance resultados máximos num curto espaço de tempo com um programa de fitness criado especialmente para si.
Detalhes pessoais
Planos de treino
Health Club ACTIVE by Serenity
Planos de treino de acordo com o seu objectivo:
- Perda de peso
- Tonificação muscular
- Aumento de massa muscular
- Reabilitação de lesões
- Treino pré e pós parto
- Treino para adolescentes
Reservar
Detalhes pessoais
Atividades em grupo
Treinos no exterior
O nosso programa de aulas em grupo oferece uma variedade de aulas de fitness para todos os níveis, como pilates, circuito de boxe, treino
em circuito, treino estilo militar e muito mais. Os nossos instrutores irão guiá-lo através de exercícios seguros e agradáveis.
Opte por uma das nossas aulas e continue a alcançar as suas metas de saúde e bem-estar.
PISCINA INTERIOR
Natação
Dos 6 meses aos 80 anos, desde aulas de adaptação ao meio aquático até à pré-competição, poderá desenvolver as suas capacidades no meio aquático com a ajuda dos nossos instrutores qualificados.
- Obrigatório o uso de touca.
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