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Fitness

 O Health Club (hotel) está localizado numa zona privilegiada do resort, com a garantia de serviços de excelência, onde tem tudo o que necessita para iniciar, ou manter, uma vida mais saudável e ativa.

O Pine Cliffs Goes Active tem 125m2 de instalações com os mais recentes equipamentos de Technogym, incluindo passadeiras e máquinas elípticas. São disponibilizadas aulas de ginástica, tais como: aeróbica aquática, yoga, pilates e personal trainer. Possui também uma sauna, banho turco, jacuzzi* e piscina interior - ideal para nadar e outros exercícios aquáticos. Além detas opções, tem ainda disponíveis aulas de grupo no exterior.

 

 

Localização: Healthclub - Pine Cliffs Hotel.

Horário: 07h00 às 20h00

Tel: (00351) 289 501 200

Treino personalizado no Pine Cliffs Goes Active

TREINO PERSONALIZADO

Pine Cliffs Goes Active - Ginásio

Treinar com um Personal Trainer é o modo mais seguro e fácil de melhorar a sua saúde cardiovascular, força, flexibilidade, resistência, equilíbrio e coordenação. Alcance resultados máximos num curto espaço de tempo com um programa de fitness criado especialmente para si.
 

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Planos de treino

Pine Cliffs Goes Active - Ginásio

Planos de treino de acordo com o seu objectivo:

 

  • Perda de peso
  • Tonificação muscular
  • Aumento de massa muscular
  • Reabilitação de lesões
  • Treino pré e pós parto
  • Treino para adolescentes

 

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Treino nos jardins do Pine Cliffs Resort
Aula de grupo no exterior

Atividades em grupo

 

Treinos no exterior

O nosso programa de aulas em grupo oferece uma variedade de aulas de fitness para todos os níveis, como pilates, circuito de boxe, treino
em circuito, treino estilo militar e muito mais. Os nossos instrutores irão guiá-lo através de exercícios seguros e agradáveis.

Opte por uma das nossas aulas e continue a alcançar as suas metas de saúde e bem-estar.

 

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